منتدى الإبداع العربي الإسلامي

منتدى إسلامي يبحث في دين وتاريخ وعادات وتقاليد المجتمع العربي ومختلف جوانب حياتهم اليومية

 
الرئيسيةالبوابةبحـثس .و .جإتصل بنا التسجيلدخول
شاطر
 

 علاج نقص الفيتامينات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حميد العامري
عضو نشيط
عضو نشيط
حميد العامري

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 67

علاج نقص الفيتامينات  Empty
http://hameed.montadarabi.com/
مُساهمةموضوع: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-09-13, 5:16 pm

علاج نقص الفيتامينات 


علاج نقص الفيتامينات  %D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%83
يمكن أن يؤدي نقص الڤيتامين B6 (البيريدوكسين) 
إلى أنيميا من النوع صغير خلايا الدم الحمراء ، ويتم 
علاجه بالغذاء من مصادره التغذويّة مثل اللّحوم ، 
والأسماك ، والدّواجن ، والبطاطس ، والبقوليّات ، 
والفواكه غير الحمضيّة ، والحبوب المُدعّمة ، والكبد ، 
ومنتجات الصّويا ، كما يتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة.
يمكن أن يؤدّي نقص فيتامين ج أيضاً إلى أنيميا صغيرة 
في خلايا الدّم الحمراء ، ويتمّ علاجه بالمُكمّلات الغذائيّة 
أو بالحمية ، وتشمل المصادر الغذائيّة لفيتامين ج الفواكه ، 
والخضروات ، مثل : الفواكه الحمضيّة ، والبروكلي ، والفلفل 
الحلو ، والفراولة ، والبطاطس ، والبندورة ، والخسّ ، 
والمنجا ، والبابايا ، والبطّيخ ، والشّمام ، والكيوي. 
يُسبّب نقص فيتامين ھ الأنيميا التحلليّة ، وهو نادر 
ويرتبط بأمراض سوء الامتصاص ، ويتمّ علاجه 
بالمُكمّلات الغذائيّة والحمية ، حيث تشمل مصادر 
فيتامين ھ الزّيوت النباتيّة غير المشبعة ، والخضار 
الخضراء الورقيّة ، والحبوب الكاملة ، وأجنّة القمح ، 
والكبدة ، وصفار البيض ، والمكسّرات ، والبذور.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
علاج نقص الفيتامينات  2715
علاج نقص الفيتامينات  251110
علاج نقص الفيتامينات  2714
علاج نقص الفيتامينات  Jefaf-10
عدد المساهمات : 5134
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 64

علاج نقص الفيتامينات  Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-09-13, 5:38 pm

الأخ العزيز الغالي حميد العامري المحترم 
بارك الله فيك وحفظك من كل سوء
جهد متميز وإبداع رائع 
تقبل تحياتي وتقديري
علاج نقص الفيتامينات  11111








علاج نقص الفيتامينات  3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
عضو نشيط
عضو نشيط
حميد العامري

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 10/09/2018
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
العمر : 67

علاج نقص الفيتامينات  Empty
http://hameed.montadarabi.com/
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-09-13, 9:24 pm

لك شكري وامتناني
على المرور العطر

والرد العذب
 تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيمن عبد الله
عضو vip
عضو vip
أيمن عبد الله

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
علاج نقص الفيتامينات  5010
علاج نقص الفيتامينات  411
علاج نقص الفيتامينات  7410
عدد المساهمات : 1818
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 28/09/1988
العمر : 30

علاج نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-11-28, 10:48 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








علاج نقص الفيتامينات  3010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رماد إنسان
المشرف العام
المشرف العام
رماد إنسان

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
علاج نقص الفيتامينات  11110
علاج نقص الفيتامينات  610
علاج نقص الفيتامينات  2010
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 24/04/1980
العمر : 39

علاج نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-12-01, 4:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








علاج نقص الفيتامينات  2118
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله العراقي
عضو ماسي
عضو ماسي
عبد الله العراقي

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 569
تاريخ التسجيل : 11/09/2017
تاريخ الميلاد : 29/05/1999
العمر : 20

علاج نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-12-03, 11:46 am

أخي حميد العامري بارك الله فيك 
علاج نقص الفيتامينات  311








علاج نقص الفيتامينات  5010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميره العبيدي
عضو فضي
عضو فضي
سميره العبيدي

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 31/12/2016
تاريخ الميلاد : 28/02/1979
العمر : 40

علاج نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-12-04, 6:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








علاج نقص الفيتامينات  1310
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sabreen
عضو متألق
عضو متألق
Sabreen

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 115
تاريخ التسجيل : 31/08/2017
تاريخ الميلاد : 02/10/1990
العمر : 28

علاج نقص الفيتامينات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج نقص الفيتامينات    علاج نقص الفيتامينات  Icon_minitime2018-12-07, 7:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








علاج نقص الفيتامينات  515
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج نقص الفيتامينات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإبداع العربي الإسلامي :: النصائح والإرشادات الصحية :: النصائح والإرشادات الصحية-