منتدى الإبداع العربي الإسلامي

منتدى إسلامي يبحث في دين وتاريخ وعادات وتقاليد المجتمع العربي ومختلف جوانب حياتهم اليومية

 
الرئيسيةالبوابةإتصل بنا التسجيلدخول
شاطر
 

 عالج نفسك بالصيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 2715
عالج نفسك بالصيام 251110
عالج نفسك بالصيام 2714
عالج نفسك بالصيام Jefaf-10
عدد المساهمات : 6419
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 65

عالج نفسك بالصيام Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2016-12-30, 5:18 pm

عالج نفسك بالصيام

سوف نرى في هذه المقالة ما يقوله الطب الحديث عن فوائد الصيام لندرك أن القرآن عندما جعل الصيام فرضاً واجباً على المسلم إنما سبق أطباء العصر الحديث في دعوتهم اليوم إلى هذا الصيام بعدما رأوا النتائج المبهرة التي يقدمها هذا السلاح العجيب للإنسان في مواجهة الكثير من الأمراض.

يقول تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) [البقرة: 183]. والله تعالى لا يكتب شيئاً على عباده إلا إذا كان فيه مصلحة ومنفعة لهم. ولذلك قد عُرف الصيام منذ آلاف السنين قبل الإسلام عند معظم شعوب العالم، وكان دائماً الوسيلة الطبيعية للشفاء من كثير من الأمراض، وأن الصوم هو الطريق الطبيعي للشفاء من الأمراض!

اكسب مزيداً من الطاقة بالصيام

يؤكد الباحثون اليوم أن مستوى الطاقة عند الصائم يرتفع للحدود القصوى!!! فعندما تصوم أخي المؤمن فإن تغيرات كثيرة تحصل داخل جسدك من دون أن تشعر، فهنالك قيود كثيرة تُفرض على الشياطين، فلا تقدر على الوسوسة والتأثير عليك كما في الأيام العادية، وهذا ما يرفع من مستوى الطاقة لديك لأنك قد تخلصت من مصدر للتوتر وتبديد الطاقة الفعالة سببه الشيطان.

إن أكثر من عُشر طاقة الجسم تُستهلك في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب، في حالة الصيام سيتم توفير هذه الطاقة طبعاً ويشعر الإنسان بالارتياح والرشاقة. وسيتم استخدام هذه الطاقة في عمليات إزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة.

إن للجسم مستويات محددة من الطاقة بشكل دائم، فعندما توفر جزءاً كبيراً من الطاقة بسبب الصيام والامتناع عن الطعام والشراب، وتوفر قسماً آخر بسبب النقاء والخشوع الذي يخيم عليك بسبب هذا الشهر الفضيل، وتوفر طاقة كبيرة بسبب الاستقرار الكبير بسبب التأثير النفسي للصيام، فإن هذا يعني أن الطاقة الفعالة لديك ستكون في قمتها أثناء الصيام، وتستطيع أن تحفظ القرآن مثلاً بسهولة أكبر، أو تستطيع أن تترك عادة سيئة مثلاً لأن الطاقة المتوافرة لديك تؤمن لك الإرادة الكافية لذلك.

عالج السموم بالصيام

إن الدواء لكثير من الأمراض موجود في داخل كل منا، فجميع الأطباء يؤكدون اليوم أن الصوم ضرورة حيوية لكل إنسان حتى ولو كان يبدو صحيح الجسم، فالسموم التي تتراكم خلال حياة الإنسان لا يمكن إزالتها إلا بالصيام والامتناع عن الطعام والشراب. يدخل إلى جسم كل واحد منا في فترة حياته من الماء الذي يشربه فقط أكثر من مئتي كيلو غرام من المعادن والمواد السامة!! وكل واحد منا يستهلك في الهواء الذي يستنشقه عدة كيلوغرامات من المواد السامة والملوثة مثل أكاسيد الكربون والرصاص والكبريت.

فتأمل معي كم يستهلك الإنسان من معادن لا يستطيع الجسم أن يمتصها أو يستفيد منها، بل هي عبء ثقيل تجعل الإنسان يحسّ بالوهن والضعف وحتى الاضطراب في التفكير، بمعنى آخر هذه السموم تنعكس سلباً على جسده ونفسه، وقد تكون هي السبب الخفي الذي لا يراه الطبيب لكثير من الأمراض المزمنة، ولكن ما هو الحل؟

إن الحل الأمثل لاستئصال هذه المواد المتراكمة في خلايا الجسم هو استخدام سلاح الصوم الذي يقوم بصيانة وتنظيف هذه الخلايا بشكل فعال، وإن أفضل أنواع الصوم ما كان منتظماً. ونحن عندما نصوم لله شهراً في كل عام إنما نتبع نظاماً ميكانيكياً جيداً لتصريف مختلف أنواع السموم من أجسادنا.

عالج ضغوطك النفسية بالصيام

للصيام قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل الفصام!! حيث يقدم الصوم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، وبنفس الوقت يقوم بتطهير خلايا الجسم من السموم، وهذا ينعكس إيجابياً على استقرار الوضع النفسي لدى الصائم.

حتى إننا نجد أن كثيراً من علماء النفس يعالجون مرضاهم النفسيين بالصيام فقط وقد حصلوا على نتائج مبهرة وناجحة! ولذلك يعتبر الصوم هو الدواء الناجع لكثير من الأمراض النفسية المزمنة مثل مرض الفصام والاكتئاب والقلق والإحباط.

إن الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهادات وعلى مواجهة المصاعب الحياتية، بالإضافة للقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر. وما أحوجنا في هذا العصر المليء بالإحباط أن نجد العلاج الفعال لمواجهة هذا الخطر! كما أن الصوم يحسن النوم ويهدّئ الحالة النفسية.

فلدى البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى أكثر استقراراً للوضع النفسي.

عالج الوزن الزائد بالصيام

حالما يبدأ الإنسان بالصيام تبدأ الخلايا الضعيفة والمريضة أو المتضررة في الجسم لتكون غذاءً لهذا الجسم حسب قاعدة: الأضعف سيكون غذاءً للأقوى، وسوف يمارس الجسم عملية الهضم الآلي للمواد المخزنة على شكل شحوم ضارة، وسوف يبدأ بابتلاع النفايات السامة والأنسجة المتضررة ويزيل هذه السموم. ويؤكد الباحثون أن هذه العملية تكون في أعلى مستوياتها في حالة الصيام الكامل، أي الصيام عن الطعام والشراب، وبكلمة أخرى الصيام الإسلامي، فتأمل عظمة الصيام الذي فرضه الله علينا والفائدة التي يقدمها لنا.

عالج الشهوة الجنسية بالصيام

إن إنتاج الهرمون الجنسي يكاد يكون معدوماً أثناء الصوم، ولذلك نجد أن للصيام تأثير كبير على استقرار الحالة الجنسية وتجنب الهيجان الذي يسببه امتلاء المعدة وقلّة الخشوع، وإذا علمنا بأن الصوم يؤثر إيجابياً على استقرار الحالة النفسية وعلمنا بأن الحالة الجنسية تابعة بشكل كبير للحالة النفسية، فإن الصوم يعني استقرار الحالة الجنسية وتخفيض أثرها للحدود الدنيا.

عالج شيخوختك بالصيام

أظهرت الدراسات والتجارب أن ممارسة الصيام على الحيوانات يضاعف من فترة بقائها أو حياتها! ونجد كذلك المئات من الكتب الصادرة حول الصيام وهي لمؤلفين غير مسلمين، وجميعهم يؤكدون علاقة الصيام بالعمر المديد، ويؤكد كثير من العلماء أن الصوم هو أفضل طريقة للسيطرة على جسم صحيح ومعافى. وهذا بالنسبة لصيامهم وهو على عصير الفواكه فقط ولا يتميز بأي روحانية أو خشوع أو إحساس بمتعة الصيام كما في البلدان الإسلامية.

إن التنظيف المستمر للخلايا باستخدام الصيام يؤدي إلى إطالة عمر هذه الخلايا وبالتالي تأخر الشيخوخة لدى من ينتظم في الصيام. حتى إن حاجة الجسم من البروتين تخف خلال الصيام إلى الخمس! وهذا ما يعطي قدراً من الراحة للخلايا، حتى إن الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن وصحيح. فإذا كان هذا تأثير الصيام غير الإسلامي، فكيف بتأثير الصيام الإسلامي؟

منقـــول

بقلم عبد الدائم الكحيل 










عالج نفسك بالصيام 3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أيمن عبد الله
عضو vip
عضو vip
أيمن عبد الله

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 5010
عالج نفسك بالصيام 411
عالج نفسك بالصيام 7410
عدد المساهمات : 1810
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 28/09/1988
العمر : 32

عالج نفسك بالصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2017-12-25, 10:08 am

عالج نفسك بالصيام 111








عالج نفسك بالصيام 3010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 2715
عالج نفسك بالصيام 251110
عالج نفسك بالصيام 2714
عالج نفسك بالصيام Jefaf-10
عدد المساهمات : 6419
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 65

عالج نفسك بالصيام Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2017-12-25, 4:23 pm

الأخ العزيز الغالي أيمن عبد الله المحترم 
أشكر لك مرورك الكريم وتعليقك المبارك 
تقبل تحياتي وتقديري .
عالج نفسك بالصيام 55_110








عالج نفسك بالصيام 3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رماد إنسان
المشرف العام
المشرف العام
رماد إنسان

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 11110
عالج نفسك بالصيام 610
عالج نفسك بالصيام 2010
عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 19/12/2017
تاريخ الميلاد : 24/04/1980
العمر : 40

عالج نفسك بالصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-01, 3:54 pm

عالج نفسك بالصيام 410








عالج نفسك بالصيام 2118
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 2715
عالج نفسك بالصيام 251110
عالج نفسك بالصيام 2714
عالج نفسك بالصيام Jefaf-10
عدد المساهمات : 6419
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 65

عالج نفسك بالصيام Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-02, 2:59 pm

الأخ الفاضل الكريم ( رماد إنسان ) المحترم
عالج نفسك بالصيام 1210








عالج نفسك بالصيام 3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الله العراقي
عضو vip
عضو vip
عبد الله العراقي

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1038
تاريخ التسجيل : 11/09/2017
تاريخ الميلاد : 29/05/1999
العمر : 21

عالج نفسك بالصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-03, 1:11 pm

أخي المدير العام  بارك الله فيك 
عالج نفسك بالصيام 311








عالج نفسك بالصيام 5010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 2715
عالج نفسك بالصيام 251110
عالج نفسك بالصيام 2714
عالج نفسك بالصيام Jefaf-10
عدد المساهمات : 6419
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 65

عالج نفسك بالصيام Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-03, 3:38 pm

الأخ العزيز الغالي ( عبد الله العراقي ) المحترم
عالج نفسك بالصيام 2110








عالج نفسك بالصيام 3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميره العبيدي
عضو فضي
عضو فضي
سميره العبيدي

الدولة : العراق
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 31/12/2016
تاريخ الميلاد : 28/02/1979
العمر : 41

عالج نفسك بالصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-04, 4:26 pm

عالج نفسك بالصيام 4110








عالج نفسك بالصيام 1310
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام
المدير العام

الدولة : العراق
الجنس : ذكر
عالج نفسك بالصيام 2715
عالج نفسك بالصيام 251110
عالج نفسك بالصيام 2714
عالج نفسك بالصيام Jefaf-10
عدد المساهمات : 6419
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 65

عالج نفسك بالصيام Empty
https://www.creativity55.com
مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالصيام   عالج نفسك بالصيام Icon_minitime2018-12-04, 6:35 pm

الأخت الفاضلة سميره العبيدي المحترمة 
شكرآ لمرورك الكريم وتعليقك العطر 
تقبلي تحياتي وتقديري 








عالج نفسك بالصيام 3713
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عالج نفسك بالصيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإبداع العربي الإسلامي :: الصيام في شهر رمضان المبارك :: الصيام في شهر رمضان-